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menu du dimanche 15
publié le 15/04/2012 à 08:44 |
un peu de soleil faut que je me sauve pour en profiter
mais il ne fais pas chaud et il y a du vent
tout pour me plaire LOL!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Orange, jus pressé maison, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et grai |
Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Mâche, crue, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Fraise, fraîche, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1114 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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