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Blog de choco284

aide blog

  • menu du jours !!!
    publié le 14/04/2012 à 08:32

    soyons serieuse!!!!!

    petite semaine light qui commence aujourd'hui

    ouf!!! rien de prévu ce week-end

    je vous encourage à faire de même !!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain complet, fabrication artisanale
    Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Oeuf dur, Mâche, crue, Fromage de chèvre frais, au lait pasteurisé (type bûchette fraîche), Salade de fruits frais
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 732 kcal
    (0) commentaires


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