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repats du jour
publié le 06/04/2012 à 07:38 |
restons légé
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain grillé, domestique, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate, crue, Haricot vert, cuit, Lapin, viande cuite |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 715 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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