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aujourd'hui au menu je vous propose
publié le 22/03/2012 à 11:49 |
menu j'ai vu de belle crevette chez le marchand j'ai craqué!!!!!!!!!!
miam!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière type yaourt 0% aux céréales ou muesli |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Crevette, cuite, Salade verte, sans assaisonnement, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Salade de riz, Compote de pomme, appertisée |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 963 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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