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Blog de choco284

aide blog

  		• bonjour!!!
    publié le 25/02/2012 à 10:40

    hier je suis allée en bretagne j'ai marché une bonne partie de l'aprés-midi

    j'ai  reçus ma liste de courses pour commencer mon régime

    j'ai dèjà bien allègé mes repas depuis une semaine et ce matin pour la pesée     1kg de moins    ça motive!!!!!

    petit dèj

    1 café noir

    1 yaourt nature 0%

    3 biscottes

    1 orange

     

    je vais faires les couses ce matin avant j'inscrit mon poid dans la courbe

    ce midi repas léger ce soir soupe de légumes

     

    a bientôt

    (0) commentaires

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