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menu du dimanche
publié le 22/04/2012 à 09:18 |
j'ai vu que le coucous n'est pas dans le compteur de calories j'ai incrit tarte au légumes mais
tanpis c'est ce que je mange ce midi
les légumes la part de poulet la semoule un peu de sauce
je laisse la mergez et le mouton à mon mari
je mange de tout je vous le dit !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Amande |
Déjeuner : | Tarte aux légumes, Salade de fruits frais |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1075 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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