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5 fruits et légumes 2ème jour
publié le 10/04/2012 à 07:30 |
tout ce passe bien
bonne journée et bon courage!!!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Citron, jus pressé maison, Pain complet, fabrication artisanale, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Compote de pomme, appertisée |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Compote de pomme, appertisée, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 867 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisou et bonne journée à toi...