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on remet ça
publié le 09/04/2012 à 08:36 |
bonjour et joyeuse pâques
hier ça c'est bien passé aujourd'hui on recommence et je ne connais pas le menu surprise !!!!!
je commence un cure détox eau chaude citron 5 jours
un bon petit dèj yaourt au fruits + son d'avoine 2 tr de pain complet
1 café noir (sans sucre)
et ce soir soupe de légumes + fruit
demain je repart au boulot j'ai 1h pour le repas le midi je vais rentrer mais ensuitte je vais m'arranger pour manger dehors quand il fera beau
petit défi de la semaine pour moi 5 fruits et légumes +1.5L d'eau et toujours sans craquage cool !!!
a bientôt et bon courage
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Eau chaud ey citron : c'est du bon tous ça !
Je te souhaite une bonne contiuation.
Courage la réussite est au bout !!!