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Blog de choco284

aide blog

  • on remet ça
    publié le 09/04/2012 à 08:36

    bonjour et joyeuse pâques wink

    hier ça c'est bien passé aujourd'hui on recommence et je ne connais pas le menu  surprise !!!!!

    je commence un cure détox eau chaude citron 5 jours

    un bon petit dèj yaourt au fruits + son d'avoine 2 tr de pain complet

    1 café noir (sans sucre)

    et ce soir soupe de légumes + fruit

    demain je repart au boulot  j'ai 1h pour le repas le midi je vais rentrer mais ensuitte je vais m'arranger pour manger dehors quand il fera beau

    petit défi de la semaine pour moi 5 fruits et légumes +1.5L d'eau et toujours sans craquage cool !!!

    a bientôt et bon courage

    (2) commentaires



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  • choco284 
    publié le 09/04/2012 à 17:50
    merci pour ton com !!!! toujours motivé
  • Kalinsha 
    publié le 09/04/2012 à 11:02
    Yess, une bonne petite cure de détox pour commencer la semaine que du bénef tous ça !
    Eau chaud ey citron : c'est du bon tous ça !
    Je te souhaite une bonne contiuation.
    Courage la réussite est au bout !!!

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