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Bonjour !
Marraine
Blog de choco284
aide blog-
bon appetit !!! publié le 07/04/2012 à 07:03
toujours dans les bonne nouvelles ça fait du bien !!!!!
ce matin
67 kg merci le sport !!!!
progamme
la gym
les courses
l'aquagym
rangement
balade
bien dans mes basquettes !!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Citron, jus pressé maison, Pain grillé, domestique, Beurre demi-sel Déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Tomate, crue, Carotte, crue, Jambon cuit supérieur, Mâche, crue, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Fromage type camembert 20-30% MG/MS Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, tout type, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 993 kcal (0) commentaires
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