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Blog de choco-30
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C'est reparti ! publié le 01/07/2012 à 09:27
Coucou
Me revoilà après 2 mois et 1/2 d'abscence et presque 4 kilos en plus ! :(
Il est donc vital de se remettre à une alimentation équilibrée !!!!!
Cette semaine je vais donc repartir de zéro et me fixer comme objectif :"pas de grignotage"
J'ai souvent constater que lorsque je fais attention à ne pas grignoter je fais beaucoup plus attention à ce que je mets dans mon assiette à l'heure du repas . Et puis les grosses chaleurs de ces derniers jours ,donnent plus envie de manger une bonne salade qu'une raclette bien lourde !mais va falloir se calmer sur les glaces !
Bon pour aujourd'hui c'est pas de bol :il fait un temps de M....! Il pleut et il y a de l'orage mais j'adore entendre la pluie et l'orage quand je suis dans mon lit ! ça tombe bien aujourd'hui c'est repos :)
(4) commentaires
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patou30 publié le 09/07/2012 à 10:29pour moi aussi l'objectif de la semaine serait zéro craquage et voir quel sera le résultat sur le poids , vue mon obésité si je suis sérieuse ça devrait se voir !!! bisous, courage on va y arriver
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patou30 publié le 03/07/2012 à 06:49bien d'accord avec toi , mieux vaut se dire je fais dix minutes de sport et prendre le reste comme un bénéf plutôt que de forcer sa nature et d'échouer lol bisous
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patou30 publié le 01/07/2012 à 17:21allez allez on s'y remet ensemble , bisous
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patou30 publié le 01/07/2012 à 14:17allez courage opn s'y remet !!! on va les chasser ces kilos , mais moi le grignotage c'est dur d'y échapper !!! un lutte de chaque instant lol
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