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Blog de chloe38
aide blog-
Vendredi publié le 06/03/2008 à 22:36
Voilà le quatrième jour vient de s'achever. Une journée plutôt tranquille. Je n'ai pas beaucoup bu mais je me rattraperai demain. On doit bientot recevoir les menus de la semaine prochaine; j'ai hâte de voir les nouvelles recettes.Mon mari est ravi car depuis ce "régime" je cuisine plus qu'avant et surtout des nouvelles choses.
Aujourd'hui je n'ai pas eu vraiment faim mais ce soir je n'ai pas vraiment respecté le menu strict. (NON NON NE ME TAPER PAS). Il me restait de la salade d'hier alors j'en ai repris. Et lorsque j'ai ouvert mon frigo j'ai vu le jambon que j'ai entamé dans la semaine. Il était toujours là et allais périmé ALORS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (PAS BIEN CHRISTINE)
Ok je suis dès ce soir en week end (récup d'heures sup) et maintenant il faut que je fasse du sport (au moins des abdos
)Demain c'est une journée cool ATTENTION AU GRIGNOTAGE. J'emmène Chloé chez le pédiatre à 10h (j'espère qu'elle va se réveiller vers 7h30 8h00 au lieu de 6
) et ensuite je n'ai rien et je n'ai pas la voiture. ALLER MOTIVATION PREND MOI je pourrai promener Chloé jusqu'à chez mes parents (2 bornes) c'est pas mal NON ?!Tchao A demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé avec des céréales + 1 orange Déjeuner : Tomates farcies au thon + pâtes avec gruyère + 4 pruneaux Goûter ou snack : 1 barre de céréale Dîner : omelette aux champignons + salade de betteraves pommes et mais + 1 tranche de pain complet + 2 tranches de jambon+ 1 yaourt 0% nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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c'est bien, tu fais pleins d'efforts. Tu verras ça va payer. et ce n'est pas la fin si on ne suit pas à la lettre le programme. Il ne faut pas faire trop d'écarts mais on est pas des machines tout de même!!!!
continues comme ça
biz