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Blog de chloe38
aide blog-
Nouveau départ !! publié le 20/01/2009 à 12:57
Salut tout le monde !!
Résolution année 2009 : faire au minimum 75 kg le 28 août 2009 - jours des 30 ans de mon homme.
Soit environ 16 kg à perdre. Autrement dit environ 2kg par mois. C'est réalisable. !!
Mon homme me soutient et j'ai repris le programme aujourd'hui.com. Une chance qu'il réinitialise le programme au bout d'un an. Ma santé en dépend et même mon couple. Je veux qu'hervé soit à nouveau fière que je sois sa femme (je parle physiquement - car je suis quelqu'un d'exceptionnel oui oui !! lol).
En ce moment ce n'est vraiment pas le top au boulot et j'ai pas mal les nerfs. J'espère que ca va s'arranger ou au contraire que je puisse tourner la page rapidement. Je souhaite surtout que ca ne va pas freiner ma perte de poids car le stress joue pas mal sur mon physique.
Sinon ma petite soeur c'est inscrite cette semaine sur le site : clariminette. Je l'embrasse fort et je souhaite que ce site t'apporte tout le bien fait qu'il m'a apporté. Et tu verras les amies sont supers.
Bisous à toute
mon alimentation Petit-déjeuner : cappuccino + 1 tranche de pain beurré + 1 fromage blanc avec du sucre + 1 jus d'orange pressé Déjeuner : carotte rappées + 2 cuillères de taboulet + 1 tranche de pain + 2 tranches de blanc de poulet + 1 tartare + 2 kiwi Goûter ou snack : thé Dîner : 1 cuisse de poulet + petit pois carotte + 1 ranche de pain + 1 tartare+ 1 yaout au fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bon courage pour ta perte et je suis certaine que tu vas arrivé à atteindre tes objectifs c'est tout à fait réalisable mais il va te falloir de la ténacité mais avec le soutien de ton entourage tu as toutes tes chances.
le boulot.....c'est un thème que je préfère ne pas trop aborder en ce moment car moi aussi ça me provoque du stress....les temps sont dur !!
je souhaite la bienvenue à ta petite soeur clariminette.
gros bisous
lulu