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dimanche...
publié le 24/06/2012 à 21:21 |
dimanche à la maison... avec un temps tristounet à la fenêtre... :(
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Poulet, blanc, cuit, Oeuf, cru, Boisson au thé, aromatisée,, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin |
| Dîner : | Pain de mie, Fromage (aliment moyen), Nectarine, fraîche, pulpe et peau, Tisane infusée, non sucrée, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 940 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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courage à toi aussi :)
passe une bonne semaine toi aussi... :)
On peut le faire , on peut le faire lol