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on se reprend
publié le 22/06/2012 à 20:43 |
ça faisait quelques jours que je n'avais pas posté mes repas...
Il faut que je me reprenne... je veux absolument atteidre mes objectifs et donc je dois tout mettre en oeuvre pour ça afin de vaincre ce pallier auquel je suis bloquée....
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Boisson au thé, aromatisée, |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Fromage (aliment moyen), Tisane infusée, non sucrée |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 890 kcal |
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chiwie
publié le 23/06/2012 à 06:53
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| Oui j'espère :) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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