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mardi 12.06
publié le 12/06/2012 à 18:48 |
petite journée trankilou au travail...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Barre céréalière "ligne" au chocolat, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée |
Dîner : | Mayonnaise allégée en matière grasse, Poulet, blanc, cuit, Pain de mie, Tomate, crue, Tarte ou tartelette aux pommes |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 986 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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