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Repas du jour
publié le 06/06/2012 à 21:59 |
toujours pas de soleil :(
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscotte multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Concombre, cru, pulpe, Barre céréalière "ligne" au chocolat, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais |
Dîner : | Steak haché 5% MG, cuit, Pomme de terre dauphine, cuite |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1195 kcal |
chiwie
publié le 06/06/2012 à 22:04
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oui moi aussi... parce que là ça me joue sur le moral!! :( |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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