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04/05/2012
publié le 04/05/2012 à 20:06 |
Ma formation est officiellement terminée!! ouf! je n'en pouvais plus...
Il ne me reste que les exams... en espérant le réussir...^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type, Biscotte multicéréale |
| Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Fraise, fraîche |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Huile d'olive vierge, Riz blanc, cuit, Poulet, blanc, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 939 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis sûre que tu vas y arriver.
Bon weekend et bisous
et je suis sûre que le "7" sera là à ta prochaine pesée!! :)
Bon weekend à toi aussi!!
Bisous