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30/04/2012
publié le 30/04/2012 à 21:07 |
aujourd'hui, journée ennuyeuse... tout le monde faisait le pont au boulot loool
alors bon... ça ne débordait pas d'activité^^ :) loool
Sinon, je n'ai pas eu le temps de faire ma séance de gym direct :( j'espère que je pourrais demain :) loool
bonne soirée les filles!! :)
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Confiture allégée en sucre, tout type, Biscotte multicéréale |
Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée, |
Dîner : | Bœuf, bifteck, grillé, Légumes, mélange surgelé |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 945 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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