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Repas du jour
publié le 21/04/2012 à 20:32 |
rien d'exceptionnel..... :)
Je suis juste trop contente d'avoir un premier pallier de 5 kg franchis... et dans quelques centaines de gramme je change de dizaine!!! c'est super....
ça me remotive 2 fois + !!! :)
bonne soirée les filles!!
Bises
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Ravioli viande, sauce tomate, Parmesan |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Fromage type Feta, au lait de vache, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tomate cerise, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Biscotte classiq |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 979 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère y arriver.. :)
Bises
Continue comme çà, c'est super bien.
Bon dimanche.
Biz