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Accueil   >  espaces  >  chiwie  >  petite journée de repos bien méritée!! :)

Blog de chiwie

aide blog

  		• petite journée de repos bien méritée!! :)
    publié le 02/04/2012 à 20:14

    ah superbe journée!!!

    soleil + shopping... j'adore!! 

    j'espère que la semaine commence bien pour vous.

     

    bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Biscotte classique
    Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Barre céréalière "ligne" au chocolat
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Poulet, blanc, cuit, Tomate, concentré, Huile d'olive vierge, Carotte, cuite, Riz blanc, cuit
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 923 kcal
    (2) commentaires


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  • chiwie 
    publié le 03/04/2012 à 12:01
    ne t'inquiète pas... ça arrive de craquer... et le truc c'est juste de contrôler son craquage... :)
    et si tu craque, dit toi que le lendemain tu adoptes un comportement exemplaire!! :) avec du sport si tu peux!! :)

    Tiens bon!!! ça va aller!! :)
  • tchiote59 
    publié le 03/04/2012 à 09:58
    Bravo, tu tiens bon, moi hier c'était pas top, où si des top craquage, pas bien, enfin, aujourd'hui c'est reparti.
    Bonne journée

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