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jour n°3: ça va bien ca va bien :)
publié le 14/03/2012 à 20:24 |
bilan du 3 eme jour pluto positif...
Bon j'ai acheté une nouvelle balance... j'espère que ce ne sera pas trop la cata demain matin!! :)
bonne soirée!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Biscotte classique, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Compote de pomme, appertisée |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Carotte, appertisée, égouttée, Gouda, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 908 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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