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Bonjour !
Blog de chiwie
aide blog-
repas du 24/04/2012 publié le 24/04/2012 à 19:47
journée de travail accompagnée de sport et de révisions!! :)
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Pain courant français, 400 g ou boule Déjeuner : Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Barre céréalière "ligne" au chocolat Goûter ou snack : 7 Dîner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Oeuf, cru Verres d'eau : 0 Calories consommées : 833 kcal (4) commentaires
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bon courage et à bientôt
Bises
Alors là, il n'y aura pas de démotivation tant que je n'aurais pas retrouvé un corps acceptable!! looool
(je fais la moral à mon corps là loool)
Mercie pour ce pti message tchiote :)
Bonne journée