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on compense comme on peut... lol
publié le 14/04/2012 à 21:25 |
coucou les filles!!
Et oui aujourd'hui, petite frayeur.... j'ai été manger au macdo.... "oh mon dieu" loool (avantage: les calories sont notés sur les emballage)
Du coup, pour compenser j'ai manger très très très léger ce soir.... en même temps mon deluxe est toujours pas digéré.... donc je n'avais pas super faim... bref, je ferais ma pesée officielle demain... en espérant que ça ne soit pas trop dramatique... lool
J'espère que le weekend se passe bien pour vous...
Bisous!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Beurre demi-sel, Biscotte classique |
Déjeuner : | Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée |
Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 969 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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