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Bonjour !
Blog de chipy
aide blog-
vahiné c'est gonfler!!!!!!!!! publié le 02/10/2007 à 10:16
salut les filles, j'ai l'impression d'être gonfler et faire tout mes menus à l'envers , je n'ai pas l'impression de perdre je commence à êre un peu lasser de savoir qu'est ce que manger tous les jours car les menus que me propose aujourd'hui.com ne me plaise pas. Que me conseiller vous peut être piocher dans vos menus cela m'aiderai mais je n'ai pas toujours le temps de venir vous voir le matin. Je suis fatigué ce matin je serai bien resté au lit car hier soir j'avais une réunion qui n'en fisissait pas 11h38 lorsque je me suis couché pour un lundi c'est très tard pour moi je pense que je vais peut être faire une sieste sur mon anapé après midi .Chez ma mère j'ai emprunté un stepper pour muscler les abdo les bras et les jambes, je vais essayé de m'obliger à fair 1/4h par jour peut être cela fa affiner la talle.mon alimentation Petit-déjeuner : 3TRANCHE PAIN AU SON 1 JUS ORANGE 1 CAFE Déjeuner : BOUEF CAROTTE YAOURT WW ANANAS Goûter ou snack : 1 café 1 tarte au poire petit Dîner : carotte tomate cerise salade germe de soja 1 café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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hé, reprends toi, t'as ptet pas l'impression de perdre, il n'empêche que tu le fais... c'est sur c'est pas évident d'aimer toutes les recettes, et pas évident non plus de les approprier aux petits !! marre de faire plusieurs repas!! ben, moi, du coup, je les fais plus vraiment, mais j'essaie de manger vachement plus de légumes et moins de féculents... bon, enfin, remarque, avec le peu que je perds... rires!! enfin, comme on dit , qui va doucement, va surement!! eh, te décourage pas surtout...et si ca va pas, je t'attends toujours.(le café reste chaud en permanence)!! quand au sport c'est bien,
allez gros bisous cocotte
C'est bien de faire du sport. Ca va t'aider dans ta motivation. Je te souhaite à toi aussi une belle semaine et pour tes repas essais de les agencer avec des légumes colorés. Ca fera plus gai!
Bon courage et il faut surtout pas lâcher!
Bisous xxx