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fin de semaine
publié le 07/09/2007 à 15:34 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 café 3 tartines pain 1 jus d'orange |
| Déjeuner : | 2 jambon blanc salade verte tomate cerise 1meon 1 grappe raisin |
| Goûter ou snack : | 1 café & barre céréale spécial k poire chocolat 1 prune |
| Dîner : | salade tomate cerise 1 blanc de poulet 1 yaourt ww ananas 1 raisin |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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kadysoma
publié le 08/09/2007 à 08:56
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| allez je suis sûre que ça va aller! ils doivent savoir que tu es au régime et puis éviteront de te tenter! j'ai réussi alors toi aussi ya pas de raison et pourtant le goûter des petits était un vrai supplice pour moi je craquais à chaque fois et puis du premier jour de mon régime j'ai dit stop et voilà le plus gros était fait! je te fais confiance tu vas réussir, bise et bon samedi | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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