bonjour les amies, aujourd'hui il fait super beau, ce matin ménage dans la cave, balayage , décrassage pilpousse, de sèche linge que de cochonnerie pfffff, super motivé, j'ai préparer ma soupe pour ce soir fait des flans, une crème brulée au oeufs, car j'ai mes parents qui viennent ce soir, et mon lapin que je vais préparer tout à l'heure après 17h hummmmmm, jene suis pous souvent décider a faire des dessert, mais ce matin avec ce beau temps super décidé, ....... ça y est j'ai fini ma déco de noel, il reste dehors dans le jardin les guirlandes lumineuse, mais nicolas m'a dit qu'il allait les installer samedi, car mon mari ne veut plus les mettre dehors heureusement que mon fils est grand maintemenant alors il peut montr dans les arbres enfin ceux qui reste car on en a couper il y a 2 semaines, donc il va falloir trouverun emplacement ... question régime, sa va, bonne aprèsm gros bisous
Bizzzzzzzzzzzzzz
Renée
alors, grand ménage dans le quartier???
moi j'ai fait les armoires!! et puis comme d'hab, le sol, en poussant les meubles...faut garder du muscle...
j'ai pas encore fait ma déco de Noel... samedi surement... tanguy a voulu mettre les guirlandes dehors... mais , je me suis un petit peu moquée de lui en lui disant :"et comment tu vas attraper les gouttières???"... du coup, il a capitulé... maintenant faut que j'attende que jeanjean soit motivé pour les mettre... a moins que Dom lui ai passé le mot!!! mdr
allez bisous ma cocotte
et bonne nuit
biz et bravo pour tes kilos perdus
Bisous xxx
pression veut bien dire appuyer avec les mains bien à plat, sans forcer et sans tirer la peau ......
pour le ventre flasque, je pense que c'est un peu comme pour les fessiers .........
les seuls sports que je pratique, c'est monter et descendre les escalaiers, je monte et descends environ entre 35 et 40 étages par jours, en 3 fois, et à mon rythme ........ je fais aussi des pompes verticales pour mes bras et ma poitrine ...........
je me masse aussi le ventre, matin et soir avec une crème amincissante spécial ventre ................
si dans mes recherches je trouve quelque chose de spécifique, je le posterai sur mon blog ..........
bonne fin de journée ...........
Bizzzzzzzzzzzzzz
Renée
oui il fait beau et ça fait trop du bien!
passes un bon mercredi et prends soin de toi!
Bisous xxx
bizzzzzzzz
Renée