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recap du we
publié le 27/01/2008 à 21:24 |
hello les filles
alors hier matin aquagym ! probleme apres je me suis coincé une vertebre resultat dos bloqué ! j'ai bonne mine ! je te jure une vraie gd mere....
bon apres mes legumes ma viande mon yaourt mes parents sont venus car on avait rdv chez un traiteur pour des renseignements pour le mariage ! c positif donc je pense qu'on le prendra ! en plus il s'occupe des deco de table c cool ca... apres on est rentré mon pere et mon homme ont reparer ma machine a laver pdt que je fesais le point regime avec ma mere ! le soir c t soiree hamburger maison j'en ai manger un seul et de la salade malgre l'appel des frites .... sniff
dimanche journee difficile car tjs du mal a me bouger ! donc bain bien chaud le matin l'aprem on est alle au cinema voir Alvin et les chipmuncks ! on a bien rigolé et c t la 1ere fois que mylene allait au cine. elle est repartie a 18h45 avec sa mere !!! oufffff ... lol.
demain reprise du taf pour 2 semaines et apres 1 semaine de vac avec mon cheri et ma belle-fille.
gros bisous a demain bonne nuit
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait + pain beurre+ jus de framboises |
| Déjeuner : | rillette de thon + pates+porc avec epinards et petits legumes + yaourt + pamplemousse |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | rillette de thon + salade radis coeur de palmier asperges + 1 steak Hé de veau + fromage + melon |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Aïe la vertèbre... Pas de chance...
Bon courage pour le boulot, 2 semaines puis vacances ça devrait aller, moi je dois tenir jusqu'au mois d'aout!!! Pour le moral ça fait pas le même effet... lol!!!
Bonne journée et bisous.