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un peu mieux
publié le 22/01/2008 à 07:53 |
bon ca va un peu mieux ce matin
mais ce soir resto avec des amis alors si c japonais ca va mais il faut que je les decide a ne pas aller dans une creperie !!!! il faut soit japonais soit chinois ou alors un resto ki fait de tout pour que je me contente d'une salade !
bon il faut pas d'ecart cette semaine ! en plus j'ai ma belle fille ce week end et les legumes c loin d'etre son truc comme tous les gosses...........
bonne journee les filles sous la pluie apparemment.....
Merci les filles pour votre soutien pour le resto de ce soir !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de lait + pain nutella (pour diabetique) + 1 jus de pomme |
| Déjeuner : | celeri+1 steack hache et vermicelle de riz coulis de tomate + 1 yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 yaourt + 1 clementine |
| Dîner : | salade onglet a l'echalotte + 1 crumble pomme framboises |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tu te mari kan exactemen?
j'ai hate kel revienne mais helas elle vient que 3 mois en france tous les 6 mois et comme son copain est a cannes ca fait loin pour venir me faire a manger.
enfin si c du japonnais ca va du poisson du chou ! je peu manger.
Ravie de voir que tu vas mieux.
Resto ce soir!!! T'inquiètes pas il suffit de faire le bon choix. Même une crèperie, le tout c'est d'éviter une avec une garniture pleine de crème fraiche!!! Et puis, il faut savoir rester raisonnable tout en s'accordant des petits plaisirs mesurés. Tu nous racontes demain!!! Bonne journée et bisous.