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réveil matinal
publié le 05/08/2009 à 09:08 |
Bonjour à toutes,
Cette nuit je me suis réveillé à 3h du matin, j'avais chaud imaginez -vous monsieur avait fermer la porte -fenêtre aussi incapable de me rendormir.
J'ai poirauter pendant 1 h au lit puis me suis lever, j'ai fais du rangement dans mes tiroirs et feuilleter des magazines de voyage.
J'ai le projet de nous offrir une escapade de quelques jours à Londres et un court séjours Thalasso.
Aujourd'hui, j'ai prévu une balade avec une amie serais-je assez éveiller d'autant plus qu'il veule 30 degrés.En soirée, je passerais à la piscine chez mes parents en espérant qu'elle n'est pas prise d'assaut par les touristes, enfin, je peux les comprendre.
Nous sommes plus dans aucune brochures mais le bouche à oreille fonctionne toujours.
Finalement, je suis bien retourner chez mes parents mais pas à la piscine car il était 19h et je voulais encore passer au supermarcher.
En plus ils y avaient personne dans l'eau ce fut très tentant...lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | matin plaisir (boisson chocolaté light)+ 3c à s de fromage blanc. |
Déjeuner : | quiche provencal + 2 tomates + compote aux pommes. |
Goûter ou snack : | 1 jus de carotte- orange et citron |
Dîner : | 4 danoes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biseeeeeeeeeees patricia
alors comment ça a été ta balade?
Bon moi je crois que cette semaine je n'ai rien perdu avec tous les écarts que j'ai fais c'est un peu normal mais je n'ai pas repris c'est l'essentiel.Je ferais mieux la semaine prochaine mais qui sait il reste encore 2 jours avant la pesée.lol
bisous et bon week-end