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Bonjour !
Blog de chipi
aide blog-
prise en main avec le sourire... publié le 02/07/2009 à 10:46
Ce matin ...vive le régime..là je suis motivé car marre de jouer au yoyo je prend 1 à 2kg et je perd 1 à 2 kg....
Il faut que je parvienne à descendre et atteindre déjà ses 70kg.
Pour le 13 juillet j'aimerai déjà en perdre un peu soyons raisonnable mon maris dit que si je veux je peux.....il a raison lui ais-je pas déjà démontrer....
Maintenant à moi de jouer
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tasse de thé vert, 1 tranche de jambon, 1 ramequin de fromage blanc à 0%, 1/2 galette de pain azim Déjeuner : salade composée : salade verte, betterave , tomate, féta, poiren assaisonné au jus de citron 2 oeufs dure. Goûter ou snack : 3 carrés de chocolat Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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je réponds à ton commentaire sur mon blog car je ne sais pas si tu l'as recu
non seulement c'est agréable pour soi de prendre soin de soi mais également pour son entourage
Mon mari me dit toujours que je lui plais telle que je suis donc je pense que je suis dans le vrai
par contre le reflet que le miroir me renvoie ne me convient pas donc il faut faire qqch motivation motivation, ensemble nous y arriverons dans la guerre contre les kg
n'hésites donc pas à me contacter
A très bientôt
Lucile