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pas la grande forme...
publié le 01/07/2009 à 11:44 |
Bonjour à toutes qui passer voir mon blog, certes pas très intéressant..
J'ai décidé de me prendre en main depuis quelques jours...réduire mes calories et augmenter mes dépenses phsysique.
Samedi matin : balade en vélo de 25km, dimanche marche 10km, lundi matin 45 mn de natation.
Mardi matin ....bronchite la poisse....
Résultat des courses, je stagne sur mon poids...74kg et jaimerai bien atteindre les 70kg.
Bises à toutes
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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