En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
soleil idéal pour entamé une bonne journée.
publié le 30/04/2009 à 12:22 |
Bonjour ce matin réveil à 9h.
Comme chaque matin un grand verre d'eau à jeun.
petit déj.
3 c. à soupe de fromage blanc 0% + 3 fraises ( elle n'était pas aussi bonne que hier)
1 oeuf dur, 1 galette (Sanita) beurré + 1 thé.
matiné à faire le ménage, suspendre le linge.
repas de midi : 1 petite pomme de terre, légume vert cuit à la vapeur et une escalope de dinde nature cuite avec le papier spécial cuisson (bien sûr) + 5 fraises nature.
Cette après-midi course et se soir tournoi de pétanque.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je te remercie pour ton invitation
On va se serrer les coudes.
Ace que je vois tu as deja bien perdu.
Bonne journée a toi et au plaisir de faire plus ample connaissance.