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Bonjour !
Blog de chibijulie
aide blog-
Mardi, journée accrobaties publié le 19/01/2010 à 12:20
Et ça continue,
Pas d'écart alimentaires hier, et ce matin, réveil, 45minutes de pilates, puis abdos, puis promenade toutou (sans faire de jogging) et en rentrant, 10min de cardio. Bon après, je me suis décidée pour me préparer à aller au boulot quand même^^
Ce soir, je vais muscler mes bras à mon cours d'accordéon.
Je vais mesurer mes mensurations, avec un mètre à couture et pas élastique ;-)
Bonne journée à vous
(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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n°1: suppimer les petites friandises
n°2: faire du sport (surtout au lit)
n°3: A l'apéro, enlever ses lunettes, ca fera deux verres en moins
n°4: Ne pas essayer de ressembler à Julia Roberts
n°5: Aller au boulot en vélo
n°6: utiliser un mètre ruban élastique pour vos mensurations, ca encurage
n°7: courir les soldes de magasin en magasin
Concernant mon objectif de poids final, je l'ai vérifié, il est dans la norme pour ma taille. Je ne mesure qu'1,54m.
Bon, ben pour aujourd'hui, j'ai raté mon réveil, résultat: le sport va être limiter à ce soir (eh oui, fallais pas faire la fofolle toute la soirée d'hier)