Un grand merci à toute l'équipe.

Bonne journée à tous

et encore merci

aujourd'hui .com c'est très bien

Cordialement

Chantal

bon, j'espère que je suis bien repartie, j'ai acheté le livre des recettes de Jean Michel Cohen, il est super et les recettes sont simples, bravo.

des résolutions pas facile à tenir, mais on va essayer, on reprend le programme au début, on verra bien .

j'ai refait encore pendant 15 semaines avec des haut et des bas, mais malgré tout j'ai réussi à perdre, je vais essayer de poursuivre, joyeuses fêtes de fin d'année à tous

je pense que la grippe y est pour quelque chose, les repas ok, il faut que je continue, bonne journée

cette semaine repas ok, reprise en main, il faut que ça dure, à la gym le mardi, on travaille beaucoup les abdos, les fessiers, et des étirements, moi, ça me va bien. une heure de détente assurée .

rien de rien, calme plat.plus du tout motivée, ras le bol

d'abord, je n'étais pas à la maison, et chez mon beau père, c'est plutôt charcuterie, voilà le problème. Donc cette semaine rien de bien.

castatrophe, rien de rien, je reprends, je sais que je suis très fatiguée et que je n'arrive pas à remonter, encore quelques jours et je suis en vacances pour une semaine, je pense que le problème vient de là et du boulot, où l'on est super stressé en ce moment.