| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de cheymandriles
aide blog-
début de régime publié le 12/10/2008 à 14:38
voilà je viens de commencer, depuis hier, au programme les menus pour le moment sont trés bien, je n'ai absolument pas faim, cependant je n'arrive pas à boire autant 10 verre,!!!!!!bon bref niveau du sport cela me parait plus réaliste, sauf que 20 minutes de marches par jour, je n'arrive pas à trouver le temps dans la semaine, hier balade d'une heure à pied, en poussant le vèlo d la petite dernière. c'était pas réellement une marche assidus, mais je prend quand même, au niveau du reste, pas de problémes, j'ai même rajouter 7 minutes de stepper.
pour tout va bien, moral et tout .
bonne journée à toutes.
(3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il faut surtout de la motivation,
et moi non plus le sport je n'aime pas trop ,
et j'ai eu beaucoup de mal au début pour boie ,
mais maintenant je me proméne toujours avec une bouteille!
bon courage, bisous!
bonne journée et bonne semaine a toi
bisousss
moi je reprends mon regime dukan demain en espérant mettre du mien car à chaque fois j'abandonne au bout de 3 semaines fautes de résultats concluants; finalement au vu des blogs de certaines filles, j'ai pu constater mes erreurs et j'espère que cette fois sera la mienne.
tu n'as que 16kg à perdre moi c'est 25environ. tu suis quoi comme régime en ce moment. moi. allez je te laisse gros bisous.