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23 mars 2012
publié le 23/03/2012 à 20:35 |
bonsoir tous la monde
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Jus de fruits (aliment moyen) |
| Déjeuner : | Blanquette de veau, Sauce au curry, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Huile d'olive vierge, Oignon, cuit, Ail frais |
| Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée,, Boisson au thé, aromatisée, |
| Dîner : | Chou de Bruxelles, cuit, Cordon bleu de volaille, Beurre demi-sel, Haricot blanc, cuit, Ail frais |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1180 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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