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_ eme jours apres les retours de vacances
publié le 26/08/2010 à 18:06 |
kikou tous le monde aujourd'hui bonne nouvelle j'ai ete accepte pour faire un bilan de competence et une remise à niveau je commence la semaine prochaine bonne journee a vous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé vert à la menthe, Biscuit Petit Déjeuner de Lu allégé en sucres, Yaourt Activia pruneaux Danone |
| Déjeuner : | Tomate, Bâtonnets saveur crabe Ronde des Mers Leclerc, Salade frisée, Yaourt au lait entier , Sucre |
| Dîner : | Concentré de tomates, Riz blanc (cuit) , Jambon blanc, Gruyère râpé |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1225 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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