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10 eme jours apres le retours des vacances
publié le 28/08/2010 à 15:12 |
kikou , tous le monde bonne journée a vous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | yaourt nature activia |
| Déjeuner : | Riz blanc (cuit) , Concentré de tomates, Jambon blanc, Gruyère râpé, yaourt nature activia |
| Dîner : | Salade frisée, Filet de Panga, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Beurre demi-sel St Hubert Omega 3, yaourt nature activia |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1050 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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