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1 mois et 1 jours
publié le 09/04/2010 à 16:34 |
kikou , tous le monde quoi dire de plus que ce beau temps ravivent nos coeur , sinon ca va cette semaine j'ai ete moins fatigué que d'habitude je penses que je suis pressé d'etre demain pour me pesée est ce que dame balance va etre genereuse avec moi bisous à tous le monde
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | fromage blanc à la fraise 0%, Actimel 0% nature Danone, Pain au Seigle Complet, Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Soupe royco légumes |
| Déjeuner : | Tomate, Sauce yaourt, Rôti de dinde Fleury Michon, Jambon de Bayonne , Haricot vert |
| Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Omelette nature , Blancs de poireaux, Tomate, Endive crue, Banane, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Crème fraiche epaisse BRIDELIGHT |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1028 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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