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20 eme jour
publié le 27/03/2010 à 07:44 |
kikou tous le monde je voudrais deja remercier toute les personnes qui ont accepter mon invitation, voila ce matin je me suis pesée et la deception j'avais pris 100g et quand a mon cheri lui il a perdu 2kg alors ca fais que depuis qui a commence avec moi il a perdu 6kg 7 et moi 3,9 kg , maintenant mon moral est au plus bas mais ne vous inquietez pas c'est pas pour ca que je na vais pas manger juste un petit blues mais ca va aller mieux tous a l'heure tant de digere tous ca merci a toute et bon week end et je felicite mon cheri pour ca tenacité
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100 % pur jus - Ananas - Auchan - sans sucre ajouté, Pain au Seigle Complet, Actimel 0% nature Danone, yaourt activia au fromage blanc fraise |
| Déjeuner : | Blancs de poireaux, Fromage Bridelight extra léger 5%, Pain au Seigle Complet, Kiwi , Jambon Le Fumé Fleury Michon , Petit suisse 0 % de MG |
| Dîner : | Pain au Seigle Complet, Steak de dinde, Mâche , Compote pomme banane sans sucres ajoutés Materne |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1234 kcal |
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cheyenneemeraude
publié le 27/03/2010 à 10:23
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| kikou merci pour ta motivation je m'en doutais quand faisons des amies sur ce site je pourrais me battre merci | |
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paloma77
publié le 27/03/2010 à 09:34
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| merci pour ton invitation , je vois que tu es tres determinée!!! bravo!! et remonte ce moral petite biquette tu sais on ne peux pas comparer un hom et une fem!! il y a tellement de facteur qui peuvent jouer en notre defaveur!!! mais tu arriverras au meme resultat sinon plus!! bisou et bravo | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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