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17 eme jour
publié le 24/03/2010 à 13:31 |
aujourd'hui quoi dire et bien tous va bien rendez tous a l'heure chez le gyneco car une envie mon cheri et moi d'un bebe j'espere que notre voeux va se realiser.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 100 % pur jus - Ananas - Auchan - sans sucre ajouté, Pain au Seigle Complet, Actimel 0% nature Danone, yaourt activia au fromage blanc fraise, Pomme , Soupe royco légumes |
| Déjeuner : | Tomate, Riz blanc (cuit) , Thon au naturel, Sauce yaourt, Kiwi |
| Dîner : | Pommes de terre vapeur, Chou-fleur , Sauce béchamel, Pomme , Laitue , Gruyère |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1220 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ah ah je te souhaite bon courage alors !
bise ;o*