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12 eme jour
publié le 19/03/2010 à 13:45 |
demain peser ouh j'ai hate
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Actimel 0% à la fraise Danone, 100 % pur jus - Ananas - Auchan - sans sucre ajouté, Soupe royco légumes, yaourt activia au fromage blanc fraise, Pain au Seigle Complet, Pomme |
| Déjeuner : | Tomate, Haricot vert , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Bâtonnets saveur crabe Casino, Maïs |
| Dîner : | Pomme de terre, Chou-fleur , Oeuf dur, Ananas en boîte |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1270 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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