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Accueil   >  espaces  >  chevrefeuille9  >  Mon lundi 19 octobre 2009

Blog de chevrefeuille9

aide blog

  		• Mon lundi 19 octobre 2009
    publié le 20/10/2009 à 05:23

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette de pain, Beurre, Melon
    Déjeuner : jambon cru fumé Aoste, Pommes de terre vapeur, Lait demi-écrémé , Crème BRIDELIGHT 3%, Brocolis
    Goûter ou snack : Pomme , Chips de pommes de terre
    Dîner : Filet de sole , Pâte (ordinaires cuites) , Sauce fromagère tomate basilic Quick, Tomate, Ananas frais
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 997 kcal
    (0) commentaires

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