En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je m’appelle Madeleine
publié le 28/08/2009 à 04:57 |
Je m’appelle...Madeleine petit jupon de laine. J'habite Sherbrooke au Québec.
Au moment de mon inscription le 3 octobre 2009, j'avais un poids d'environ 89 kilos ( ou - 195,8 livres) qui peut varier de 2 à 3 kilos (+ ou - 202,4 lbs) si j'ai triché. J'aimerais perdre 23 à 25 kilos (55 lbs). J'ai une taille de 5'"3 (soit 1m 60). Eh oui, ma colonne vertébrale s'est compactée de 2,5 cm (1") durant mes trois dernières années de vieillissement.
J'aime tous les aliments. Je n'avais pas tendance à aimer plus le sucré que les autres saveurs. Toutefois, lorsque j'ai cessé de fumer pour une période temporaire de 3,5 mois à compter de la mi-mai 2011, je me suis consolée pour cette perte de mon plaisir coupable en achetant des barres de chocolat Oh'Henry les pires, les plus bourrées, je crois, de sirop glucose-fructose tirés du maïs modifié. Rien de mieux pour se créer une nouvelle dépendance... (lol)... et pour reprendre du poids.
La dent sucrée de ma jeune enfance m'est revenue en une courte nuit... sans la Fée Clochette. J'ai mis du temps à m'en apercevoir et suis revenue, ce 2 janvier 2012, au point zéro.
J'ai 65 ans maintenant — que le temps passe vite — et je reçois la pension de la vieillesse fédérale du Canada. Ces revenus plus élevés que les mois vécus entre septembre 2005 et septembre 2011 me permettront d'acheter des fruits et légumes plus variés et des viandes de coupes choisies... Autrefois moins budget (étant fumeuse) ne me permettait d'acheter pratiquement que du boeuf haché... et du poulet ai pu avoir beaucoup de talent à me construire un mauvais bilan de santé...
Mon poids normal oscillait, quand j'étais bien dans ma peau et que j'avais confiance en moi-même, entre 61 et 63 kilos (+ ou - 134 à 139 livres).
Le poids où j'ai été au maximum de ma forme physique et psychologique oscillait entre 118 et 125 livres (soit entre 53,6 et 56,8 kilos). Trois de mes quatre soeurs sont toutes d'un poids normal. Toutes aiment la marche tout comme moi d'ailleurs.
Je dois prendre des comprimés pour ajuster le bon fonctionnement de ma glande thyroïde. Je ne peux pas. cependant, mettre toute la faute sur cette glande. Obèse, bipolaire, diabétique, "hypothyroïdienne", j'ai du travail à faire pour retrouver un corps sain, énergique et élégant... de même qu'un esprit calme i.e. non stressé par les petits tracas quotidiens.
J'ai encore beaucoup à apprendre sur l'équilibre alimentaire qui conviendra à mon propre métabolisme. J'aimerais à nouveau me sentir belle. Sentir aussi que ma santé n'en sera que meilleure quand j'aurai perdu ce surplus de poids. Sentir que je peux être de nouveau attirante... même à mon âge... puisqu'il n'est jamais trop tard pour réussir un projet de rééducation alimentaire.
Comme quoi il faut une vie pour apprendre à vivre.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | céréale aux noix sans sucre, 125 ml lait 1%, jus légumes |
Déjeuner : | 1/2 escalope dinde, 1/2 boîte champignons, 10 rondelles courgettes hachées, 1 sandwich tomates, mayo 1/2 gras, une tranche fromage Kraft |
Goûter ou snack : | aucun; mangerai pomme en fin de soirée avec tisane menthe |
Dîner : | soupe aux légumes, 9 crevettes, 1 tranche pain brun, un morceau fromage |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Quand tu voudras m'écrire en privé, vas cliquer à gauche sur "mes amies", puis sur "chevrefeuille9", ensuite, pour envoyer un message privé, tu dois cliquer sur "envoyer un message privé" à gauche de la page. Pour lire ta messagerie, tu te rends aussi dans la marge de gauche. Celle-ci apparaît quand tu te branches au site (avec, en haut à droite, "déjà inscrite". Si tu as mis le site dans tes favoris, tu arriveras tout de suite dans "Mon programme" et n'aura pas forcément accès à ta messagerie. C'est du moins ce que j'ai constaté.
Pas évident de se familiariser avec la façon dont fonctionne le site aux premiers abords... mais ça viendra avec le temps... comme notre perte de poids.
Bon dimanche ! À + et gros bisous pour te conforter dans la recherche de résultats. Pense à moi si jamais l'idée te viens d'être tentée. Comme le mentionne le leitmotiv du site "toutes ensemble nous y arriverons".
Bonne soirée à bientôt.
Mon pc a été reformaté. Je crois bien que je vais pouvoir recommencé à "tchater". En fonctionnant en mode sans échec, j'avais néanmoins accès à mon programme... mais pas au "tchat". C'était écrit ."Sign in to chat".
Je suis contente de pouvoir reprendre le fil assez rapidement. Le site fonctionne beaucoup mieux maintenant i.e.depuis que l'ordi est reformaté.
Re-bonjour Jolijuly,
J'aurais dû écrire "appelée" bien sûr... puisque vous êtes une femme.
Bon programme alimentaire pour la suite ! Si jamais vous vouliez devenir mon amie afin que nous puissions "chatter" au moment où mon ordi voudra entendre raison..., il me fera plaisir de vous compter parmi les miennes. J'en serai à six avec vous si vous décidez de nous joindre.
À+
Je m'excuse Jolijuly de vous avoir appelé Lilijuly. J'avais du mal à remonder l'ascenseur vertical pour aller vérifier. Je me suis fié à ma mémoire qui m'a trompée. Mille excuses !
Vous avez raison de parler de "programme alimentaire" plutôt que de "régime". Je retiens ce premier terme et l'utiliserai à l'avenir. Il semble bien moins privatif.
J'en profite pour dire que j'ai fait quelques fautes de français. Je ne suis pas infaillible et surtout, surtout, j'ai voulu faire vite avant que la page ne me lâche...
À toutes celles qui viendraient éventuellement visiter mon blog, je veux m'excuser de ne pas toujours pouvoir y donner suite. Mon ordi me fait des misères. Je travaille actuellement en mode sans échec en attendant que mon fils vienne m'aider à le reformater au complet. Pour l'instant, les signets du navigateur Safari (qui travaille super bien d'habitude) et tous mes favoris ainsi que mon carnet d'adresses de courriel attendent sur le bureau que je les copie avant l'effacement des données. Je conserverai aussi tout le fichier Mes documents. Ces temps-ci, Safari m'empêche souvent d'accéder au site Aujourdhui.com. "Il" m'envoie un message à l'effet que trop de pages ont été redirigées, etc., etc, bla, bla, bla... etc. Ça me met en beau fusil !
Ceci explique que je n'aie pas pu "chatter" avec celle qui me l'on offert. Quand je réussissais à avoir accès au site... on me disait "sign in to aujourdui.com to chat". Ce faisant, je tombais sur une page comme si je ne m'étais jamais inscrite de ma vie. J'ai envoyé un courriel à anxa (pas de la page dans le bandeau jaune, je crois) et n'ai pas eu encore de réponse. Une de celles que j'ai eues, par contre, est celles d'aller supprimer tous les cookies qui peuvent entrer en conflit avec les actions que je veux entreprendre en travaillant sur l'ordi. Il faut redémarrer l'ordi après avoir supprimé les cookies afin que celui-ci retienne la demande faite.
Merci beaucoup à Lilijuly pour son commentaire. Elle me lit bien côté personnalité. Ça m'a remonté le moral de pouvoir enfin ouvrir ma page Web et de vous lire (ou relire) toutes. Merci encore et à la prochaine, j'espère. Mon fils doit passer mercredi. Ce sera alors le jour d'anniversaire de ma fille. Nous sommes tous des Vierge dans la famille (trois membres puisque je suis divorcée du premier mari - maintenant décédé - et séparée du dernier conjoint depuis 18 ans). Mon fils a eu 25 ans le 4.
Je te souhaite un très bon anniversaire puisque j'ai vu sur ton blog que tu étais née le 15 septembre. En fait c'est en allant voir de plus près une recette de salade de betteraves, que j'ai lu ton commentaire et j'ai beaucoup apprécié ta syntaxe. Pas étonnant, j'ai découvert par la suite que tu vivais au Quebec!!! C'est à l'étranger que l'on parle le mieux le français!!!
Je te souhaite bon courage pour la suite, pour ton programme alimentaire (et pas régime, car c'est un vilain mot).
Et puis, tu sais, la déprim, ce n'est pas une maladie honteuse et ce n'est pas encore, dans les pays civilisés, un motif de rejet.
Tu dois sans doute être un peu plus fragile que d'autres, mais l'autre aspect est que tu dois être aussi sensible, et cela, à mon sens, est plutôt positif.
Encore bon anniv' et à bientôt peut-être.
Christine, 55 ans, française, et vivant en région parisienne
Je vous dis bonjour... et me sens de moins en moins rejetée puisque vous êtes là avec d'autres. Je vous rassure; je suis bien une femme et mon vrai nom est Madeleine. C'est juste que le système ne veut pas valider ma demande de changement d'identité. Je n'avais pas vu cette erreur au moment de mon inscription, n'étais pas familière avec le site et voulais ajouter d'autres détails, mais n'ai eu aucun succès.
Je suis du Québec. On y parle pas le français de France mais on se comprend très, très, très bien entre nous. Si jamais il vous arrivait de ne pas saisir ce que je veux dire, écrivez-moi. Il me fera plaisir de vous éclairer.
Je commence à me sentir "rejetée"... Je n'ai reçu aucun commentaire sur mon blog personnel à part celui d'Aujourd'hui.com....
Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
Bonne navigation