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Kcalories de lundi dernier
publié le 28/09/2009 à 09:23 |
Voici, en calories, ce que j'ai ingurgité lundi dernier. La paresse
m'a prise... Je n'ai pas encore fait le reste de la semaine dernière.
Souffrant d'insomnie à l'occasion (il est 3 h 20 du matin au Québec),
je me suis dit que je pourrais me désennuyer en faisant le compte
de mon total du lundi, 21 septembre.
Les produits alimentaires québécois ne correspondent pas toujours
aux français. C'est pourquoi vous noterez quelques différences entre
la version sans kcal et la version avec kcal.
Bon lundi 28 à toutes (et tous) !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Spécial K noisette et amandes, Pain aux céréales et 3 graines, Tomate, Laitue , Mayonnaise allégée |
Déjeuner : | Oeuf de poule , Lait demi-écrémé , Crème BRIDELIGHT 3%, Beurre, Pain aux céréales et 3 graines, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Mayonnaise allégée, Tomate, Laitue |
Goûter ou snack : | Fromage blanc (20% MG), Pomme |
Dîner : | Filet de sole , Salade verte, Tomate, Avocat |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 1516 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Le plus drôle dans tout ça..., c'est que j'ai Cécile comme deuxième prénom. Au Québec, à l'époque de ma génération (je ne sais pas si c'est encore la coutume), on baptisait les filles Marie et les garçons Joseph et on leur ajoutait deux autres prénoms. Je m'appelle donc Marie-Madeleine-Cécile. Et je suis très fière de mon Marie-Madeleine, la grande pécheresse... Je n'ai jamais goûté à vos madeleines. Celles de Proust lui ont semblé inoubliables.
Il faut te tenir loin des madeleines pour maintenir un programme de 1200 kcal...
Bizzzz à toi aussi !