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Bonjour !
Marraine
Blog de chevrefeuille9
aide blog-
Journée complétée avec succès publié le 21/09/2009 à 05:51
Bonne journée à toutes !
Quand vous vous lèverez, ce sera à mon tour de dormir encore un peu. Il est 23 h 45 ici au Québec.
Je suis contente de ne pas avoir dépassé trop l'objectif du 1200 Kcal. Ça m'apprendra à manger mon céleri avec du beurre d'arachides... vieux souvenir de mon enfance. L'avoir mangé sans rien, il m'aurait fait maigrir au lieu de me donner des calories. Le céleri est le seul légume qui, à le manger et le digérer nous fait dépenser plus de Kcal qu'il nous en fait absorber. Je l'ai déjà dit et le répète (lol).
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Potage aux légumes , 100% pur jus Carrefour Déjeuner : Sauce béchamel, Jambon aux herbes de provence Fleury Michon, Pain complet , Tomate, Haricots blancs Cassegrain Goûter ou snack : Orange , Cacahuètes, Céleri (branches) Dîner : Crevettes, Concombre , Yaourt nature , Pain complet , Tomate, Mayonnaise allégée, Beurre, Potage aux légumes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1282 kcal (0) commentaires
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