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Bonjour !
Blog de cherilove
aide blog-
DOUCEMENT MAIS SUREMENT publié le 30/06/2008 à 09:32
Salut les filles
et bien mes efforts ont payé, encore 500g de moins
. et pourtant j'avais peur de ce week end de barbecue et autres tentations;
alors j'ai réglé le problème des merguez.......j'ai fait des sardines grillées (hum excellentes)
j'en ai mangé 8 !!!!!
et sans pain bien sûr. une salade de tomates concombres.
en fait ce week end j'ai fait beaucoup de salades. c'est facile en été.
j'ai évidemment supprimé le verre de vin à table et pourtant un petit rosé bien frais c'est bon mais voilà je veux perdre tous mes bourrelets. alors il n'y a pas de secrets, on sait toutes comment il faut faire par rapport au vin , gras, sucre, .
j'espère tenir car c'est quand même pas évidemment
biz à toutes
(4) commentaires
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miam pour les sardines ça fait un moment que j'en ai pas mangé...lol
bises
bravo pour ces moins 500g
allez on va les virer ,continue
bonne journée