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Blog de chba13
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Juillet, 420 013 pas !!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 01/08/2011 à 11:57
420 013, c'est le mon nombre de pas pour le mois de juillet.
J'en suis très fière car je sais que ce ne sera pas le même tarif tous les mois. J'étais particulièrement motivée ce mois-ci.
Au moins, ces pas sont faits et ne sont plus à faire et ils auront été amplement bénéfiques pour mon bien-être personnel.
Le régime combiné à cette marche quotidienne (ou exos à la maison) m'a donné une patate d'enfer. Je me sens bien, mieux dans mon corps et dans ma tête et ça se voit.
J'ai pu faire autant de pas car j'avais le temps pour les faire (chômage oblige) mais ça ne sera pas toujours le cas (enfin je l'espère bientôt).
Je vais quand même essayer de me maintenir à 10 000 pas par jour minimum. On verra bien si je tiens le rythme.
En attendant d'en arriver là et de dresser un nouveau bilan, les filles, je vous souhaite à vous et à vos nouveaux meilleurs amis, les podomètres, un excellent début de mois d'août.
1001 bisous.
(6) commentaires
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Moi avec le boulot que j'ai j'en suis péniblement à 6 000 par jour environ :( :( :(
Faut que je me bougeeeeeeeeeee !
Bizzzz
et maintenant tu te fixes 10 000 pas par jour, eh bé, tu as du courage! c'est sur qu'avec le boulot on n'a pas forcément le temps alors pour que le chomage ait au moins un point positif, tu fais bien d'en profiter pour marcher!
tu as qu'à aller lire qq part pour que ça te fasse de la marche :) eh oui, pas facile d'arreter de cogiter...
gros bisous, continue comme ça
Mon plus gros soucis dans l'immédiat alors que j'ai le temps pour marcher, beaucoup de temps, c'est que j'ai vraiment envie de lire et lire en marchant, pas possible.
C'est mon cerveau qui en profite et mon esprit, lui, continue de faire le tour du monde.
Seulement ça se voit pas sur la balance si on fonctionne comme ça, lol.
je te souhaite de trouver du boulot, c'est important aussi pour bien vivre.
bisous toulousains.
je suis super contente pour toi !!!
et 10.000 par jour, c'est faisable. j'y crois !
bisous