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Bonjour !
Blog de chba13
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Mercredi 20 juillet 2011 publié le 20/07/2011 à 20:59
J'ai fini mon cake au pistou. Miam.
C'était super bon avec en accompagnement de la mozzarella et des tomates cerises.
J'ai bu 1L d'eau et fait plus de 17 000 pas dans la journée. Le méga tour au marché de Salon ce matin a bien aidé.
Je suis le 1200 kcal et je n'y arrive même pas. On verra bien sur la balance si ça continue de descendre.
mon alimentation Petit-déjeuner : Riz soufflé nature, enrichi en vitamines et minéraux, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Déjeuner : Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Steak haché 15% MG, cuit, Betterave rouge, cuite, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,… Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Édulcorant à l'aspartame Dîner : Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Poulet, blanc, cuit, Tomate cerise, crue, Mozzarella, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, su Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1136 kcal (3) commentaires
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marie7169 publié le 23/07/2011 à 10:59je la veux bien aussi!!!
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Mylife1 publié le 22/07/2011 à 17:23hummmmmmmmmmmmm ça doit être bon tu nous donnes ta recette !!!! bisous
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marie7169 publié le 21/07/2011 à 19:45un cake au pistou, trop bon!
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