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poids decendu en fleche
publié le 21/10/2012 à 09:45 |
coucou
comment sa va vous ???
moi aujourdhui c'est repos dehors c'est plein de brouillard on se croirai en decembre
coté poids hyper heureuse mon menu d'hier a ete assez light car je suis se matin a 95,4 kg photos comme preuve hhhhhhh
coté sport ba sa va ralentir car zhom par au maroc lundi soir avec ma grande et donc personne pour la garder donc pas de piscine car avec son operation du 18 ba elle peut pas allez a la piscine et donc ba j'ai juste du cardio a la maison et de la marche et gym mes sur ma wii brefff on va organiser tout sa
sinon ba tout va bien le moral et la et la motivation aussi voila voila
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo pour ta perte bisous
ton homme part pour comb de tps?
ENCORE feliciation pour le poids de perdu!
ni trop gras, ni trop sucré.
Cuisine des repas équilibrés, et je suis sûre que tu vas continuer sur cette voie.
bisous. n oublie pas le top 20 et tout ce que tu m as appris car tu sais comment tu dois faire.
ah oui, il est sympa ton verni !!! hihihi
bisous