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Blog de chaymaassia

aide blog

  • poids decendu en fleche
    publié le 21/10/2012 à 09:45

    coucou 

    comment sa va vous ???

    moi aujourdhui c'est repos dehors c'est plein de brouillard on se croirai en decembre 

    coté poids hyper heureuse mon menu d'hier a ete assez light car je suis se matin a 95,4 kg photos comme preuve hhhhhhh

    coté sport ba sa va ralentir car zhom par au maroc lundi soir avec ma grande et donc personne pour la garder donc pas de piscine car avec son operation du 18 ba elle peut pas allez a la piscine et donc ba j'ai juste du cardio a la maison et de la marche et gym mes sur ma wii brefff on va organiser tout sa 

    sinon ba tout va bien le moral et la et la motivation aussi voila voila 

    (5) commentaires



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  • delf5557 
    publié le 21/10/2012 à 18:51
    coucou oui les menus du sites sont équilibrés!!
    bravo pour ta perte bisous
  • chaymaassia 
    publié le 21/10/2012 à 17:00
    merci misschoc je suis fiere de moi il part pour 3semaine a 1mois voila
  • chaymaassia 
    publié le 21/10/2012 à 16:56
    merci fish c'est un vernie craquand qui craque une mie sur l'ongle qui donne u n effet leopart
  • Misschoc42140 
    publié le 21/10/2012 à 16:35
    BRAVO!!!!!!!

    ton homme part pour comb de tps?

    ENCORE feliciation pour le poids de perdu!
  • fish75 
    publié le 21/10/2012 à 15:50
    c est super ! alors continue comme ça,
    ni trop gras, ni trop sucré.
    Cuisine des repas équilibrés, et je suis sûre que tu vas continuer sur cette voie.
    bisous. n oublie pas le top 20 et tout ce que tu m as appris car tu sais comment tu dois faire.
    ah oui, il est sympa ton verni !!! hihihi
    bisous

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